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Plan Alimentaire sur 7 jours

27,00 $ 97,00 $

🌟 Description du produit

Le Plan alimentaire sur 7 jours — Une base simple pour amorcer un changement en douceur

Le Plan alimentaire sur 7 jours est conçu pour vous offrir une base solide, réaliste et accessible pour amorcer un changement alimentaire sans pression.
Il vous guide jour après jour avec des repas simples, équilibrés et faciles à intégrer dans votre quotidien, afin de vous aider à retrouver plus de clarté, de stabilité et de cohérence dans votre relation à l’alimentation.

Ce plan est idéal pour celles qui veulent commencer doucement, se sentir encadrées et savoir exactement quoi cuisiner pour installer un rythme plus harmonieux et bienveillant.

🌿 Ce que vous trouverez dans ce plan

  • 7 jours de menus complets

  • Des repas simples, rapides et savoureux

  • Des suggestions d’aliments doux et équilibrants

  • Une structure claire pour vous guider pas à pas

  • Des idées de collations compatibles

  • Un format numérique facile à consulter

🌿 À qui s’adresse ce plan ?

À toute personne qui souhaite :

  • Débuter un changement alimentaire

  • Installer une structure simple et efficace

  • Retrouver un rythme plus stable et cohérent

  • Se sentir guidée sans se sentir dépassée

  • Accompagner un programme MTOI

  • Explorer une alimentation plus douce et consciente

🌿 Pourquoi ce plan est précieux

Ce plan vous permet de :

  • Installer des habitudes simples et soutenantes

  • Retrouver un rythme alimentaire plus stable

  • Observer vos réactions et vos préférences

  • Vous sentir encadrée sans pression

  • Avancer pas à pas vers une transition plus douce

C’est un outil parfait pour amorcer une transformation en douceur, avec clarté et simplicité.

🌿 Format

Produit numérique (PDF) — téléchargeable immédiatement après l’achat.

🌟 Description du produit

Le Plan alimentaire sur 7 jours — Une base simple pour amorcer un changement en douceur

Le Plan alimentaire sur 7 jours est conçu pour vous offrir une base solide, réaliste et accessible pour amorcer un changement alimentaire sans pression.
Il vous guide jour après jour avec des repas simples, équilibrés et faciles à intégrer dans votre quotidien, afin de vous aider à retrouver plus de clarté, de stabilité et de cohérence dans votre relation à l’alimentation.

Ce plan est idéal pour celles qui veulent commencer doucement, se sentir encadrées et savoir exactement quoi cuisiner pour installer un rythme plus harmonieux et bienveillant.

🌿 Ce que vous trouverez dans ce plan

  • 7 jours de menus complets

  • Des repas simples, rapides et savoureux

  • Des suggestions d’aliments doux et équilibrants

  • Une structure claire pour vous guider pas à pas

  • Des idées de collations compatibles

  • Un format numérique facile à consulter

🌿 À qui s’adresse ce plan ?

À toute personne qui souhaite :

  • Débuter un changement alimentaire

  • Installer une structure simple et efficace

  • Retrouver un rythme plus stable et cohérent

  • Se sentir guidée sans se sentir dépassée

  • Accompagner un programme MTOI

  • Explorer une alimentation plus douce et consciente

🌿 Pourquoi ce plan est précieux

Ce plan vous permet de :

  • Installer des habitudes simples et soutenantes

  • Retrouver un rythme alimentaire plus stable

  • Observer vos réactions et vos préférences

  • Vous sentir encadrée sans pression

  • Avancer pas à pas vers une transition plus douce

C’est un outil parfait pour amorcer une transformation en douceur, avec clarté et simplicité.

🌿 Format

Produit numérique (PDF) — téléchargeable immédiatement après l’achat.

🌿 Informations supplémentaires

À l’achat du livre de recettes électronique, vous recevrez automatiquement par courriel le Journal de bord associé, un outil essentiel pour suivre votre progression et observer vos signaux corporels au quotidien.

Il est donc très important d’entrer une adresse courriel valide lors de votre achat afin de recevoir correctement votre matériel complémentaire.

Merci de votre collaboration et de votre confiance.

🌿 Politique de non‑remboursement

Ce produit fait partie d’une préparation de contenu numérique.
En raison de sa nature téléchargeable et de l’accès immédiat aux documents, vidéos et outils associés, aucun remboursement n’est possible après l’achat.

Merci de votre compréhension et de votre précieuse collaboration.